Теперь поговорим о втором факторе, способствующем увеличению веса – медленном метаболизме. Токсины, скапливающиеся в кишечнике, отнимают у нашего организма энергию, замедляют все происходящие в организме процессы, перегружают органы, замедляют метаболизм на клеточном уровне. И, конечно, основной результат замедленного метаболизма – наш организм не сжигает калории, наш вес увеличивается. Доктор Лармер говорит, что важно выводить токсины из кишечника для того, чтобы они не скапливались в организме. Если очистить кишечник, увеличивается вероятность того, что в дальнейшем метаболизм будет работать правильно, и таким образом мы искореняем основную причину избыточного веса.
Диетолог Линдсей Дункан согласна с тем, что чистый и правильно работающий кишечник – залог здорового метаболизма. Она говорит, что считается, что достаточно опорожнять желудок один раз в несколько дней. Мои клиенты очень удивляются, когда я их спрашиваю, где же, по их мнению, складируется еда, если они едят три раза в день, а опорожняют желудок только один раз в день или в несколько дней? Многие люди принимают сжигатели жира и тем самым ускоряют метаболизм. Это не совсем правильно. Они не избавляются от причины – замедленного метаболизма, вызванного кишечными нарушениями. А бороться нужно именно с этой проблемой. Сжигатели жира – это не решение проблемы.
Вы знакомы с людьми, страдающими от целлюлита? Это еще одно последствие избытка токсинов и отходов в организме. Да, это просто токсины, которые скапливаются в жировой прослойке. Все те проблемы, о которых мы говорили, избыточный вес и прочие – все они вызываются скоплением токсинов в пищеварительной системе и, как следствие, интоксикации организма.
Итак, как же решить проблемы со здоровьем, проблемы интоксикации и обеспечить регулярное опорожнение? Сначала я скажу вам, что вам не поможет. Слабительное. Химические препараты со слабительным эффектом не помогут вам решить проблему, они только вызывают раздражение пищеварительного тракта. А наша задача – бороться с этой проблемой. Итак, где же выход? За 20 лет практики я старался найти продукт, действие которого не было бы сугубо слабительным. Представьте себе, что вы дома не выносите мусор. По мере того, как у вас появляется мусор, вы складываете его в один и тот же мусорный бак, но не опорожняете его. Что выйдет, если мы не будем выносить мусор неделю, две недели, год, два года? Представляете, какой будет запах от мусора? Я в образной форме рассказал вам о том, что на медицинском языке называется зашлакованная система пищеварения. Это результат того, что пища гниёт в кишечнике, так как она не полностью переваривается или выводится нерегулярно. (Если вы едите на ночь, то знайте, что ночью пища не переваривается, а гниёт). В результате образуются токсины. К несчастью, организм легко впитывает токсины, и они начинают отравлять ваш организм. На рентгеновских снимках хорошо видно, как сильно провисает кишечник, переполненный фекальными массами из-за нерегулярного опорожнения. Под тяжестью фекальных масс кишечник провисает и давит на органы, расположенные в нижней части брюшной полости: мочевой пузырь, простату, матку, что приводит к негативным последствиям. Последствия для женщины: инфекции, кисты и даже бесплодие. Для мужчины – проблемы с простатой, бесплодие и снижение сексуальной активности. У меня есть пациенты, которые жалуются на снижение памяти, низкую работоспособность.
Доктор Саттерли и Элдридж утверждают, что 518 случаев, когда пациенты жаловались на рассеянное внимание, расстройства памяти, раздражительность, беспричинные страхи, депрессию и суицидальный синдром – все были связаны с неудовлетворительным состоянием кишечника. Это очень важная информация. По данным клиники Майо, 60 миллионов американцев страдают от повышенной кислотности. Невероятно, но факт – повышенная кислотность, несварение желудка и отрыжка – всё это симптомы зашлакованности кишечника. Но при этом мы не обращаем внимания на основную причину происходящего. Теперь, когда мы знаем, что основная причина всех этих недомоганий – это запоры и зашлакованность кишечника, необходимо узнать, как же организм может избавиться от отходов?
Комментариев нет:
Отправить комментарий